PERSONAL CLASS
UMA TURMA PEQUENA PARA UM GRANDE TREINAMENTO
Futura Light é uma fonte inspirada nos elementos de design da Bauhaus. Ideal para manchetes, banners, logos e mais.
O treinamento em pequenos grupos é extremamente novo no cenário fitness, tendo como objetivo fornecer um treino de maior qualidade e segurança com foco no cliente.
No personal class o instrutor irá lhe acompanhar durante todo o seu treino, com atividades específicas, planejadas para que alcance o seu objetivo individual.
As aulas de uma academia normal são formadas com base nas inscrições do momento, sem diferenciar as necessidades individuais.
Aui no stúdio acolhemos turmas de até 4 pessoas por horário , permitindo ao instrutor observar cada indivíduo e garantindo o sucesso do exercício em total segurança e de forma correcta.
Benefícios da atividade física
Melhoria do condicionamento físico
Fortalecimento muscular
Melhoria na qualidade de vida
Diminuição do estresse
Prevenção de lesões
Prevenção de doenças metabólicas
Nossa Atuação
Tratamento Pré e Pós-operatório
Emagrecimento
Flacidez corporal
Pré e Pós bariátrico
Trabalho com foco em autonomia da vida diária
Atuação conforme indicação médica em:
Patologias da coluna vertebral
Obesidade adulta e infantil
Patologias articulares
Síndromes metabólicas
Dores crônicas
Dor miofascial
Patologias musculares
